三島市にある『巻き爪・フットケアサロン&ネイルサロンmignon』です！

巻き爪になる原因として「体質かな？」と感じている方もいらっしゃいますが、実はそれだけではありません。足の使い方や、日常のセルフケアによって巻きやすくなっているケースがとても多いです。

足の爪が巻きやすくなる、意外な原因

巻き爪のご相談でよく見られるのが、次のような状況です。

• 靴のサイズが合っていない
• つま先が細い靴をよく履く
• 歩き方のクセで指先に体重が乗っていない
• 深爪など、自己流の爪切り

爪は本来、歩くときの圧力で少しずつ広がる性質がありますが、指先を使わない歩き方や圧迫の強い靴が続くと、爪が内側へ巻き込まれやすい状態になります。

セルフケアで悪化させないために

巻き爪は、「爪の切り方」で悪化してしまうことも少なくありません。「当たるところだけを短く切る」「角を丸くしすぎる」と、そのときは楽でも、次に伸びてくる爪がより深く入り込みやすくなります。

自己流ケアを続けるほど進行しやすくなるため、「なんとなく当たる」「少し気になる」くらいの段階で、一度状態を確認しておくのがおすすめです。

※強い痛みや腫れ、出血がある場合は、無理な自己処理は避けて、状態によっては医療機関の受診をおすすめすることがあります。

気になり始めたら、早めのご相談を

当サロンでは、巻き爪カットやフットケアのご相談を承り、足と爪の状態を確認しながら、今の段階に合ったケアやセルフケアのポイントをお伝えしています。

「これって巻き爪かな？」「自分で切っていて不安」という方も、悪化する前の早めのご相談がおすすめです。足元の違和感が気になり始めたら、どうぞお気軽にご相談ください。

--------------------

足の爪、実は〇〇が原因で巻きやすくなる｜三島市フットケア

セルフケアで悪化する前に、状態を確認しておくことで、負担の少ないケアにつながりやすくなります。

「まだ我慢できるかな」と感じている段階で、一度チェックしてみませんか。