おはようございます☀️
Nail&RAS『 i . . . 』のHiRoMiです✨

お客様達が、続々夏らしいデザインをされるので、私も感化されて夏デザインにしました🤭

お祭りがあるので、夏祭りをテーマに☺️

と、思ったのですが、海モチーフのマーメイドデザインも捨て難い…🤔

だって、次に帰る時にはもう9月になってしまうし😮‍💨

ということで、左を夏祭り、右をマーメイドのアシンメトリーデザインにしました🤗

デザインはアシンメトリーだけど、色味は寄せてデザインしたので、そこまで左右の違いが目立つことなく纏まったと思います❣️

可愛いネイルは、私の気持ちを、日々少しずつ引き上げてくれます🤲💕

誰にも伝わらないかもしれないけど、自分の指先を見て『可愛いな💕』『嬉しいな💕』って思えるのって、自信や自己肯定感にも繋がると思う☺️✨


☻*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☻*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☻*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍


自分の機嫌て、他の誰かに取ってもらうんじゃなくて、自分自身で取るものなんだけど、その方法の1つがネイルだなって思います😌

綺麗に塗ったりデザインをしていなくてもいいんです😊

いつもは、爪切りでパチパチ切りっぱなしだけど、たまにはサロンで丁寧にヤスリでファイリングして、甘皮のお手入れをして、オイルで保湿してもらう♡

確かに自分でやればタダ😁

サロンに行くと、お金も時間もかかってしまうけど、自分に投資というか、ご褒美をあげるのって、自分を大切にすることのひとつだなって思う😊

最近は時代も変わって、生きづらくなっている部分もあるのかな？

（生きづらさは人によって、本当に大きく違ってるなとは感じるけど🤭）

そういう時こそ、目には見えないけど何よりも大切な気持ちを優先して動かないなと思う今日この頃☺️



最近、私自身に心をえぐられるような出来事が起きたんだけど、その時の気持ちに付き合い、感情消化をしたことで、起きた時の気持ちは思い出せないほどに無くなってしまいました😄

感情って、しっかり感じてあげると無くなっていくんです。
残るのは記憶としての出来事と悲しかったなどの情報で、胸が締め付けられる思いみたいなのは不思議となくなります。

嬉しい出来事って、嬉しかったなって思い出の記憶としては残るけど、当時と同じテンションで気持ちが蘇ることってないじゃないですか。

でも、悲しかったり悔しかったり、嫌な出来事って思い出すだけでも当時と同じ気持ちがぶり返してくる。

それって、その時の感情が消化されずに残っているからなんです。

（ポジティブな感情はストレスがないから自然に感じ切って消化出来ちゃうけど、ネガティブな感情はストレスを感じるから、感じきらずに放置してしまうんです💦）

『女性は喧嘩になると過去のこともぶり返してネチネチ言う』って言われたりするのも、その時の感情が消化されずに蓋をして、我慢して平静を装って頑張ってしまったからだと思うんです。

男性より女性の方がそうなりやすいのは、女性の方が右脳（感覚）的な生き物だから😊

『私のこと好き？』
と訊いて、
『好きだよ』
と言われたとしても、声のトーンや仕草、それまでやその時の状況によっては、なにも安心できないってことないですか？

現実に起きた事象は、『好きか訊いたら、好きだと言われた』だけ。
『好き』だと言って欲しくて訊いたのに、望んだ答えが返ってきても満たされない。

それってなぜ？

答えは自分自身の内側にだけあるんです☺️

こういう時って、不安だから訊いてるのだから、どんな答えが返ってきても安心できないんですよね😅

もっと根本から見ていくのなら、相手が自分を好きな気持ちに不安も疑いもなく、それが当たり前だと思っている状況では、そんな質問もしませんし浮かびません😁

だから、自分の機嫌を取れるのは、家族でもパートナーでも子供でも友達でもなく、自分しかいないってこと😊



自分という軸が、相手によってグラグラ揺さぶられている状況は、完全に舵を他人に取らせてしまっています🥺

自分の人生の舵は自分の手で握りしめていたいですよね😉✨

自分のご機嫌をとる方法として、ネイルも微力ながらそのひとつにはなると思うけど、やっぱり自分の心の奥にしまい込んだ感情に向き合うのが1番✨

ネガティブな感情を体験することになるから、時にしんどかったりもするけど、その感情体験も、より自分がありのままで楽しい人生を送るための必要な体験☺️



人生って、誰でもない『自分』という個性を生きるためのゲームみたいなもの🤭

時に攻撃してくる人にであったり、相手はただそこにいるだけなのに、自らぶつかって傷ついたり、時に何かを手に入れてパワーアップしてテンション上がってみたり、いくつもの節目があったり🤭

子どもの頃大好きだったスーパーマリオを思い出して、人生はゲームみたいだなって思うことがあります😄


最終的にステージ（人生）をクリアするために、色んなことを乗り越えていく✨

何も無くても楽でいいけど、ただまっすぐ進むだけのゲームなら、あんなに夢中にならなかっただろうな😊

クリボーがいたり、トゲゾーがいたり、クッパがいたり、敵も見方もみんながゲームの楽しい要素♡

そう考えたら、人生において嫌な出来事も、嫌な人も、自分の人生には必要な演者でしかないんですよね😉



私は、RAS®︎に出会って、自分との向き合い方、自分の人生に対しての向き合い方、覚悟が大きく変わりました。

頭のてっぺんから、宇宙のかなたまで感覚が大きく広がったみたいな感じもしてます😊

スピリチュアル的な意味ではなくて、圧縮されていた私の人生がビッグバンを起こしたみたいな感覚😄

（あれ？逆にスピリチュアルっぽくなっちゃったかな？🤭）

RASに出会う前は、上司や同僚、親の様子を伺って、その狭間で自分の思いつく範囲で、自分らしく生きて（きたつもりで）いました。

今は、多少の失敗も叱られることも前ほど怖くない😊
『私は私』というポジションをかなり信頼できるようになりました✨



みんな目に見えない感情やストレスに1番振り回されてしまうのが現実。

見えるもの、聞こえるものを信じてるつもりなのに、見えないものの方が、より大きな影響を受けていませんか？

毎月RASのセッションも受けて、その他にもさらに深く向き合い理解を深めるためのメソッドも受け、私のRASセッションもより自信を持って深いものにできるよう、勉強しています。

日々の出来事は全て自分が自分に送っているシグナル。

病気や怪我、出会う人、起きた出来事、その時の些細な感情、大きな感情。

そのシグナルを見過ごさずに、自分自身と丁寧に優しく向き合うのがRASです。

自分のことって、自分が1番分かっているつもりだけど、本当はどうなのかな？

意識全体の中の認識できる領域（顕在意識）は、全体5%程。
残りの無意識の領域95%が私の本当の姿だとしたら、そこに気づいてみたくありませんか？

RASではその領域で発している声を、筋肉反射を使って通訳し、顕在意識にいるあなたに伝えていきます。

なので、何故か分からないけど意図せず涙が出てしまうことも。

やっと気づけたんだなって、私の中の私が喜んでいるみたい😌

そういう積み重ねで、本来の自分と、頑張って周りの期待に応えようとしてきた自分の隙間を埋めていきます。

隙間が無くなれば無くなるほど、周りに振り回されず、生きやすい自分になれるはず😊

自分のご機嫌は自分で取って、誰のものでもない自分の人生を生きたい方、今の状況を変えたい方には、是非、RASを選んで欲しいです✨

9/3（火）熱海の姫の沢公園内にて、RAS体験会もあります✨

ご予約・お問い合わせお待ちしています✨