毎日1万歩以上歩いても、体重は減らない上に、洋服のサイズはみるみるアップしていました。友人に誘われて、週1で3ヶ月を通ったら、体重は変わらないのに、洋服サイズはワンサイズダウンしました。特にお腹周りと背中はスッキリしてきました。お気に入りの洋服をお腹周りを気にせずに着られるようになってきました。またトレーニング中先生から食べ物についてアドバイスもいただいて、間食もお菓子から蒸し大豆に変更ことで、肌の調子も良いです。