こんにちは

長泉町桜堤にあるコメダ珈琲店さんの近くのリラクゼーション整体サロンリレアです

冬が来る前に、身体の準備できていますか？❄️

寒くなると、無意識に身体を丸めて
少しでも暖かくなろうとしませんか？

実はその姿勢、
首や肩に負担をかけているかもしれません

寒さで肩をすくめたり、
背中を丸めたりすると、
頭が前に出やすくなります

すると、首や肩まわりの筋肉は
頭を支えるために頑張り続けることに

気づかないうちに、
首こり・肩こりがつらくなる原因のひとつにも

本格的な寒さがやってくる前に、
一度、身体をリセットしませんか？

冬を快適に過ごすために、
今から身体のメンテナンスを✨

寒くなってからではなく、寒くなる前に

この冬も軽やかな身体で過ごしましょう

RELAIR — リレア —