こんばんは

長泉町桜堤にあるコメダ珈琲店さんの近くのサロン

リレアです

ちょっと太ももの後ろ、触ってみて！

「硬い・張ってる・つっぱる」

そんな人、意外と多いです

そしてその張り、放置してない？

太ももの後ろ側が張っていると

腰やお尻の動きに影響することもあるし、前屈姿勢がしにくくなったり

しんどくなる前にぜひケアして

くださいね

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