英語＆ダンス GLORYです😊✨

当スクールでは、子どもから大人まで笑顔で前向きに挑戦できるレッスンをお届けしています。いよいよ来週に迫った国内最高峰の舞台「三笠宮杯」への参戦に向けて、競技ダンスクラスの選手たちも気合十分で日々の練習に励んでいます！

身体の土台を磨く「サポートレッスン」

GLORYの競技ダンスクラスでは、ダンス技術の向上だけでなく、表現や動きの根底を支える身体づくりをとても大切にしています。

その一環として行っているのが、バレエ基礎・ヨガ・体操などを取り入れたサポートレッスンです。しなやかな柔軟性や美しい姿勢、瞬発力を養う体操やバレエの基礎運動を取り入れることで、フロアで美しく映える踊りの土台をじっくりと築き上げています🩰✨

みわ先生のヨガで体幹とバランス感覚を徹底強化

サポートレッスンの中でも重要な役割を果たしているのが、みわ先生によるヨガレッスンです🧘‍♀️

スタジオにマットを敷き、深い呼吸とともに一つひとつのポーズに丁寧に向き合うことで、激しい動きの中でもブレない「強い体幹」と「研ぎ澄まされたバランス感覚」を養っていきます。

自分の重心や左右のバランスの偏りに気づき、身体の内側からコンディションを整える時間は、ハードな練習を重ねる選手たちにとってパフォーマンス向上はもちろん、怪我を防ぐための大切な調整時間でもあります💪🌿

日頃の積み重ねを胸に、大舞台・三笠宮杯へ！

いよいよ来週は、選手たちが目標にしてきた三笠宮杯の本番を迎えます🏆

GLORYが大切にしているのは、「結果」はもちろんのこと、そこへ向けてコツコツと努力を重ねてきた日々のプロセスそのものです。思い通りにいかない日があっても仲間と励まし合い、バレエやヨガでの地道な基礎練習を積み重ねてきた時間は、大舞台でフロアに立つ選手たちの確かな自信となって輝いてくれるはずです。

日頃の成果を存分に発揮し、笑顔と情熱あふれるダンスを披露できるよう、教室一同全力でサポートしてまいります！皆さまも温かい応援をどうぞよろしくお願いいたします🌈

※各クラスの見学や体験レッスン、レッスンスケジュールに関するお問い合わせは随時受け付けております。お気軽にご相談ください。