[[medium;]]腰痛だけに限られてお話ではありませんが、皆様は季節の変わり目に何となく体調がすぐれない経験はありますか？

実はこれには自律神経(体のサイクルを正常に行う為の神経)の切り替わりの影響があるかもしれません。

雨の日や気圧の関係で首や肩に違和感を感じる方がいらっしゃる様に、今日からの前後１日で気温差が6℃以上の差があると通常の人でも身体のサイクルが混乱を起こすという傾向があります。

これは必ずしも全員が不調を起こすという訳ではありませんが、1回の気温差の波を越えれても、何回も気温差が起きたり気圧の波が訪れると、まるでジェットコースターに乗っている様な状態になり身体の波長が波に振られてしまって乗り物酔いや徹夜明けの様な重だるさと倦怠感・気持ち悪さを引き起こすと言われています。

では、これの対処はどうすれば良いのか。

それは自律神経の『再起動』です。

代表的な対処方法に温泉やサウナ・マッサージなどがありますが、各個人に合わせた完全なリフレッシュを一度行って頂き、波長のズレた身体のリズムを整える事で、正常な状態に調整をしてみる事をオススメします。
心と身体の噛み合わないリズムの中で年度末の繁忙期を乗り越えるのは中々大変かとも思いますので、忙しい合間ではあると思いますが、これから先をベストコンディションで乗り切る為にも是非一度、リフレッシュする事を試してみてはいかがでしょうか？

『健全なる魂は健全なる肉体に宿る』

よろしければそのお手伝いを当店がさせて頂ければとも思います。



はっぴーたいむ三島店
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