スマホ・パソコンの長時間使用で起こりやすい『ストレートネック』や、過去に交通事故などでダメージとなった『ムチウチ』と、寝て起きたら急に激痛が走る『寝違え』
など、首に不安を覚える出来事を経験した人も少なくないと思います。

しかし、首に痛みや辛さが出ている時は第三者があまり触らない方が良いのです。
何故ならば、身体にとって首は『精密機械』に例えられるほどに、細かな神経や血管が沢山通る繊細な部分であり、誤った認識や方法で行うと大変な事態が多々起こる箇所だからです。


では、どうするのか？
何もせず、時間と共に和らいでいくのを待っていれば良いのか？


違います！
ちゃんとほぐします(^^)
どうやってほぐすのか、それは頭や手足の抹消に多くある五感や緊張感を和らげるポイントを使って徐々に首の緊張状態を緩めていき、直接触れるくらいまで緩んだら、首周りの筋肉をほぐす。
という様に順番を守って適切に行えば、良い兆しはちゃんと現れます。






はっぴーたいむ三島店
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