清水町こころの健康づくり講演会
「1日５分で心とカラダが整う！今日からできるセルフケア！」

心や体に不調を感じた時、
自分と上手に向き合い、ストレスを溜めにくい心身づくりを学んでみませんか？

【とき】令和７年１月25日（土）午前10時～11時３０分
【会場】清水町福祉センター　
【講師】株式会社スパークル代表　マインドフルネスコーチ
　　　　川井　千佳　
【参加料】無料
【その他】ゆうすいポイント50ポイント付与します。
　　　　　※当日ポイントカードを忘れた方は後日付与出来ませんのでご注意ください。
【申込】申込フォームからお申込みください。