塾の南側、道路に面した小さな花壇で 夏は毎年ゴーヤを育てています。
今年は７月に風の被害を受けましたが、まるで子ども達と競争するように元気に蔓を伸ばし 葉を茂らせ、花をつけて実を結び、ありがたいことに毎日のように収穫できるほど生ってくれました。
その中にハリネズミそっくりなゴーヤがっ。かわいかったのでパチリ。写真を撮ってみました。

冷房の使い過ぎなどで体調を崩してしまっていませんか…？
ビタミンCたっぷりのゴーヤは夏風邪対策にぴったりですね。
ゴーヤを切って干してお茶にする方もいらっしゃいます。私は、ウインナーとかき揚げにしたり、最近は、味噌焼き（縦半分に切ってワタを取り そこにみりんを混ぜた味噌をぬりつけて焼いたもの）で食べるのが好きです。