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【イベント情報】こころの健康づくり講演会　～こころスッキリヨガ～

参加者には「ゆうすいポイント」50ptプレゼント！！

令和5年度　こころの健康づくり講演会　～こころスッキリヨガ～

様々なストレス解消法がある中、今回は、自宅でも実施できる方法の１つとして、ヨガを実施します。
こころの健康づくりに関する講話や椅子を使用したヨガを通じて、心も身体もスッキリしてみませんか？

◆講　師　ヨガ・ピラティスインストラクター　山田　綾美氏

※参加者には「ゆうすいポイント」５０ポイントプレゼント※

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