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デスクワークによるストレスが首肩の痛みを悪化させるメカニズム

五ツ星整骨院 長泉支店

デスクワークによるストレスが首肩の痛み「デスクワークによるストレスが首肩の痛みを悪化させるメカニズム」

デスクワークによるストレスが首肩の痛み

デスクワークによるストレスが首肩の痛み「デスクワークによるストレスが首肩の痛みを悪化させるメカニズム」

デスクワークによるストレスが首肩の痛み

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デスクワークによるストレスが首肩の痛み

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デスクワークによるストレスが首肩の痛み

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デスクワークによるストレスが首肩の痛み

テーマ:
デスクワークによるストレスが首肩の痛みを悪化させるメカニズム

01:
長時間の座り作業が首肩の筋肉に与える影響

デスクワークで長時間座り続けると
首肩の筋肉にさまざまな影響を与えます
以下に、その影響を具体的に説明します

02:
首や肩の筋肉の硬直化

長時間同じ姿勢を続けると
首や肩の筋肉が硬直化しやすく
筋肉の柔軟性が低下し
痛みやこりが生じる可能性が

03:
筋肉の緊張やこりの発生

長時間の座り作業により
首や肩の筋肉が緊張し
こりが発生することが
同じ姿勢を続けることで
特定の筋肉が過度に負荷されるため
緊張やこりが生じやすく

04:
血液循環の悪化と栄養不足

座り作業中は筋肉があまり動かず
血液循環が悪化しやすく
筋肉への酸素や栄養の供給が不十分になり
筋肉の疲労や痛みが増大する可能性が

05:
筋肉の伸縮性や柔軟性の低下

長時間同じ姿勢を続けることで
首や肩の筋肉の伸縮性や柔軟性が低下
筋肉が硬直化し、適切な動きが制限され
痛みやこりが生じやすく

06:
筋肉の衰弱と姿勢の悪化

長時間の座り作業に
首や肩の筋肉が衰弱しやすく
筋肉が衰弱すると、姿勢が悪化し
首や肩に負担がかかりやすく
痛みやこりが増大する可能性が

07:
これらの影響が重なり合うことで
デスクワーク中の首肩の痛みが
引き起こされると考えられます
正しい姿勢の保持や定期的なストレッチ
整骨院での適切な施術を受けることで
これらの症状を軽減することが


#長泉町整骨院
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  • 営業時間外10:00〜13:00/15:00〜21:30
    詳細
    • 日曜日 10:00~13:00
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    • 金曜日 10:00~13:00/15:00~21:30
    • 土曜日 10:00~13:00/15:00~21:30

    日曜・祝日の午後は予約制です


基本情報

名称五ツ星整骨院 長泉支店
フリガナイツツボシセイコツイン ナガイズミシテン
住所411-0942 駿東郡長泉町中土狩896-21
電話番号055-919-4149
患者さんのお問い合わせ・予約専用の電話になっております。患者さんにご迷惑をかけますので、営業電話はお断りいたします。
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月曜日
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日曜・祝日の午後は予約制です

駐車場あり
2台
開業日2021年9月28日
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