じめじめしていると、気分もふさぎがち…

適度な運動は　気持ちも盛り上げてくれます。

心も身体も健やかにいきたいですね✨

aminの夏季休業は8月15日から8月18日です。

それに伴い　期間中はレッスンをお休みいたします。



＊…＊…＊…8月の休講は　12・14・15・16日です。…＊…＊…＊



【ストレッチ＆マッサージ】…ローラーを使います

28日（水）　10:00-10:45



【Adidas Yoga】

7日（水）　11:20-12:30

21日（水）　18:50-20:00



【リラックスヨガ】*

2日（金）　19:00-20:00

9日（金）　19:00-20:00

23日（金）　19:00-20:00

30日（金）　19:00-20:00



【ストレッチングヨガ】

7日（水）　10:00-11:00

21日（水）　10:00-11:00



【ピラティス】

8日（木）　10:00-11:00

22日（木）　10:00-11:00

26日（月）　19:00-20:00



【FRピラティス】

1日（木）　10:00-11:00

5日（月）　19:00-20:00

19日（月）　19:00-20:00

28日（水）　19:00-20:00

29日（木）　10:00-11:00



＊—＊—＊—＊—＊　キャンセルについて　＊—＊—＊—＊—＊

レッスンを予約された方は　キャンセルの場合、必ずご連絡ください。

できれば前日までに　早目のご連絡をお願い致します。

体調のこともございますので　当日のキャンセルを受ける事は出来ますが

ご連絡のない場合は　キャンセル料が発生いたしますので　ご了承くださいませ。

（当日なので100％となります。）