身体を動かしやすい季節です。

これから始めようと思われている方、少しお休みをされている方

ちょっと勇気を出して　一歩を踏み出してみませんか。

やり始めるまではなかなか動けないものですが

やる始めると身体が心地よさを覚えて

続けることが困難でなくなったりします。



【ストレッチ＆マッサージ】…ローラーを使います

7日（金）　19:00-19:45　☆満員御礼☆

26日（水）　10:00-10:45



【FRピラティス】

3日（月）　19:00-20:00

6日（月）　10:00-11:00

12日（水）　19:00-20:00

17日（月）　19:00-20:00

20日（木）　10:00-11:00

26日（水）　19:00-20:00



【ストレッチングヨガ】

5日（水）　10:00-11:00

12日（水）　10:00-11:00

19日（水）　10:00-11:00



【リラックスヨガ】

14日（金）　19:00-20:00

21日（金）　19:00-20:00

28日（金）　19:00-20:00



【ピラティス】

10日（月）　19:00-20:00

13日（木）　10:00-11:00

24日（月）　19:00-20:00

27日（木）　10:00-11:00



【Adidas Yoga】

5日（水）　18:50-20:00

19日（水）　11:20-12:30



＊—＊—＊—＊—＊　キャンセルについて　＊—＊—＊—＊—＊

レッスンを予約された方は　キャンセルの場合、必ずご連絡ください。

できれば前日までに　早目のご連絡をお願い致します。

体調のこともございますので　当日のキャンセルを受ける事は出来ますが

ご連絡のない場合は　キャンセル料が発生いたしますので　ご了承くださいませ。

（当日なので100％となります。）