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三島 エアリアルヨガで、ゆるく体を伸ばす。

 石田ビューティースタジオのニュース

三島 エアリアルヨガで、ゆるく体を伸ばす。
こんにちは、石田です。

エアリアルヨガでは、呼吸を意識しながら、体を伸ばします。

固まった筋肉のストレッチは、ストレス発散効果があります。

他にも、ダイエット、美しい姿勢になれる、体調不良の改善に効果があります。

私達、スタッフがサポートいたします。
スポーツクラブ・ジム等[プライベートジム(加圧トレーニング・パーソナルトレーニング)]

石田ビューティースタジオ

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