地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、三島市・函南町・長泉町・清水町の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

メニュー

三島市・函南町・長泉町・清水町の地域情報サイト「まいぷれ」三島

睡眠の重要性と良質な睡眠のとり方 ※来場者には「ゆうすいポイント」100ptプレゼント※

睡眠の重要性と良質な睡眠のとり方 ※来場者には「ゆうすいポイント」100ptプレゼント※
睡眠の重要性と良質な睡眠のとり方

講師:早稲田大学名誉教授 エルゴシーティング(株)代表取締役 工学博士 野呂 影勇先生

最近よく眠れていますか?睡眠は心身の疲労を回復する大切な時間です。
今回は、おもに働き盛り世代に向けた睡眠公開講座を開催!
簡単に自宅でできる寝具の改良方法と睡眠姿勢や寝返り、呼吸しやすい枕の作り方などを紹介します。
その日からの睡眠のために応用できます。
カテゴリ講演、シンポジウム
開催日2017年7月15日(土)
14:00~15:30
開催場所清水町福祉センター 多目的ホール
駿東郡清水町堂庭221-1
駐車場が少ないので、乗り合わせの上お越しください。
料金入場料無料
定員:100名(先着順)
持ち物:フェイスタオル4枚
7月7日(金)までにお電話でお申し込みください。
※「ゆうすいポイント」100ポイントプレゼント※
清水町福祉センターhttp://www.town.shimizu.shizuoka.jp/fukushi/s_fukushi00001.html
お問い合わせ先健康福祉課健康増進係
TEL:055-981-8206

地図アプリで見る

近くのグルメ